Kichererbsen orientalisch zubereitet

: Der Kichererbsentopf ist die perfekte Kombination aus Hülsenfrüchten, Gemüse und orientalischen Gewürzen. Dieser ist 100% Veggie und durch den Nutriscore A kannst du ihn ganz ohne schlechtes Gewissen genießen. Der Kichererbsentopf ist die perfekte Mahlzeit für eine schnelle Mittagspause oder wenn nur wenig Zeit zur Verfügung steht.

Nettogewicht: 400 g

Zutaten

42% Kichererbsen, Wasser, 7,8% rote Paprika, 5,9% gegrillte Auberginen, Tomatenmark, Maisstärke, Salz, 0,5% Gewürze, Zucker, Hefe-extrakt, 0,29% Knoblauchpulver, 0,06% Kreuzkümmel. Kann Spuren von GLUTEN, SELLERIE und SENF enthalten.

Nährwerte

Für 100g
Energie (kJ) 329 kJ
Energie (kcal) 78 kcal
Fett (g) 1,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren (g) <0,1 g
Kohlenhydrate (g) 11 g
- davon Zucker (g) 0,2 g
Ballaststoffe (g) 3,3 g
Eiweiß (g) 4,2 g
Salz (g) 0,77 g

Rechtlicher Hinweis: Unsere Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

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Einfach
Mittel
Schwer
< 15 min
15 - 45 min
45 min. +
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